<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
Добро пожаловать в <<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>— первая в мире школа где тренеры лично показывают профессионализм своим спортсменам прямо в воде.
Школа синхронного плавания высочайшего уровня!
Школа синхронного плавания высочайшего уровня!
Медиа Бахтыревой Анастасии
- «Сила рождается не в победе, а в пути к ней. Спорт учит бороться, вера даёт силы встать после падения, а каждая тренировка — это маленькая победа над собой». — Анастасия Бахтырева
- «Я верю: чемпион рождается не на пьедестале, а там, где никто не видит — в зале, в воде, вмоменты, когда хочется всё бросить. Но ты продолжаешь. Потому что ты — сильнее». — Евенко Виолетта
Почему выбирают нас:
Здесь каждая спортсменка раскрывает свой потенциал под руководством легенды российского синхронного плавания — Анастасии Бахтыревой Мастер спорта международного класса - двукратный серебряный призёр чемпионата мира в Сингапуре, 3 - х кратная чемпионка Европы, 2-х кратная чемпионка Игр БРИКС , 2- х кратная чемпионка мировой серии, 2-х кратная чемпионка Кубка Федераций, 2- х кратная чемпионка Спартакиады сильнейших, 2- х кратная чемпионка Игр дружбы ,многократная чемпионка России и Москвы.
«Синхронное плавание — это не просто спорт. Это искусство, гармония тела и духа, командный дух и безграничные возможности. Я создаю пространство, где каждая девочка становится частью великой традиции российского синхронного плавания».
— Анастасия, основатель школы
Почему выбирают нас:
Анастасия -лицо российской школы синхронного плавания,обладательница впечатляющего списка спортивных достижений:
Её путь — это история упорства, таланта и безграничной преданности спорту. Теперь Анастасия передаёт свой опыт новым поколениям спортсменок, создавая уникальную образовательную среду, где каждая девочка может:
новости «Синхронное плавание — это не просто спорт. Это искусство, гармония тела и духа, командный дух и безграничные возможности. Я создаю пространство, где каждая девочка становится частью великой традиции российского синхронного плавания».
— Анастасия, основатель школы
Почему выбирают нас:
- индивидуальный подход к каждой спортсменке;
- программы для любого уровня подготовки — от новичков до профессионалов;
- методики от чемпионки международного класса;
- участие в соревнованиях разного уровня;
- развитие не только физических навыков, но и артистизма,чувства ритма, командной работы.
Анастасия -лицо российской школы синхронного плавания,обладательница впечатляющего списка спортивных достижений:
Её путь — это история упорства, таланта и безграничной преданности спорту. Теперь Анастасия передаёт свой опыт новым поколениям спортсменок, создавая уникальную образовательную среду, где каждая девочка может:
- освоить технику синхронного плавания на профессиональном уровне;
- развить грацию и артистизм;
- научиться работать в команде;
- подготовиться к соревнованиям любого уровня.
Главный тренер, наставник
Мастер Спорта Международного Класса
<<Евенко Виолетта>>
Мастер Спорта Международного Класса
<<Евенко Виолетта>>
Звезда не только Синхронного плавания, но и королева открытой воды по плаванию.
ИСТОРИЯ её пути
ИСТОРИЯ её пути
13 лет я посвятила синхронному плаванию.Мастер спорта России международного класса.
Чемпионка мира и Европы в юношеском и юниорском возрасте.Победительница этапов Мировой серии.Участница Игр Дружбы в составе национальной сборной команды Российской Федерации.
В течение года я глубоко изучала здоровье спины и тела, биомеханику движений, принципы безопасной и эффективной работы с телом спортсмена. Этот этап дал мне системное понимание того, как сохранять здоровье, продлевать спортивное долголетие и развиваться без разрушения организма.
Позже в моей жизни появилось зимнее плавание.
Сегодня я:
• имею 1-й взрослый разряд,
• двукратный серебряный призёр Чемпионата России,
• многократная победительница всероссийских соревнований.
Я вошла в проект «100 новых лиц Москвы» и активно популяризирую спорт и город Москву в социальных сетях.
Моя миссия — сделать спорт доступнее.
Сделать массовый спорт нормой жизни для школьников и дошкольников.
Сделать спорт высших достижений более конкурентоспособным.
Создать больше возможностей для спортсменов, независимо от региона.
Отдельно для меня принципиально важно повышать престиж профессии тренера.
Тренер — это фундамент спортсмена, его опора, его будущее.
Без сильных, уважаемых и мотивированных тренеров не может существовать сильный спорт.
Я иду в эту сферу не из романтики, а из опыта, системного понимания и внутренней ответственности.
И я здесь надолго.
Чемпионка мира и Европы в юношеском и юниорском возрасте.Победительница этапов Мировой серии.Участница Игр Дружбы в составе национальной сборной команды Российской Федерации.
В течение года я глубоко изучала здоровье спины и тела, биомеханику движений, принципы безопасной и эффективной работы с телом спортсмена. Этот этап дал мне системное понимание того, как сохранять здоровье, продлевать спортивное долголетие и развиваться без разрушения организма.
Позже в моей жизни появилось зимнее плавание.
Сегодня я:
• имею 1-й взрослый разряд,
• двукратный серебряный призёр Чемпионата России,
• многократная победительница всероссийских соревнований.
Я вошла в проект «100 новых лиц Москвы» и активно популяризирую спорт и город Москву в социальных сетях.
Моя миссия — сделать спорт доступнее.
Сделать массовый спорт нормой жизни для школьников и дошкольников.
Сделать спорт высших достижений более конкурентоспособным.
Создать больше возможностей для спортсменов, независимо от региона.
Отдельно для меня принципиально важно повышать престиж профессии тренера.
Тренер — это фундамент спортсмена, его опора, его будущее.
Без сильных, уважаемых и мотивированных тренеров не может существовать сильный спорт.
Я иду в эту сферу не из романтики, а из опыта, системного понимания и внутренней ответственности.
И я здесь надолго.
Главный тренер, наставник
Мастер Спорта Международного Класса
<<Евенко Виолетта>>
Мастер Спорта Международного Класса
<<Евенко Виолетта>>
Звезда не только Синхронного плавания, но и королева открытой воды по плаванию.
ИСТОРИЯ её пути
ИСТОРИЯ её пути
13 лет я посвятила синхронному плаванию.Мастер спорта России международного класса.
Чемпионка мира и Европы в юношеском и юниорском возрасте.Победительница этапов Мировой серии.Участница Игр Дружбы в составе национальной сборной команды Российской Федерации.
В течение года я глубоко изучала здоровье спины и тела, биомеханику движений, принципы безопасной и эффективной работы с телом спортсмена. Этот этап дал мне системное понимание того, как сохранять здоровье, продлевать спортивное долголетие и развиваться без разрушения организма.
Позже в моей жизни появилось зимнее плавание.
Сегодня я:
• имею 1-й взрослый разряд,
• двукратный серебряный призёр Чемпионата России,
• многократная победительница всероссийских соревнований.
Я вошла в проект «100 новых лиц Москвы» и активно популяризирую спорт и город Москву в социальных сетях.
Моя миссия — сделать спорт доступнее.
Сделать массовый спорт нормой жизни для школьников и дошкольников.
Сделать спорт высших достижений более конкурентоспособным.
Создать больше возможностей для спортсменов, независимо от региона.
Отдельно для меня принципиально важно повышать престиж профессии тренера.
Тренер — это фундамент спортсмена, его опора, его будущее.
Без сильных, уважаемых и мотивированных тренеров не может существовать сильный спорт.
Я иду в эту сферу не из романтики, а из опыта, системного понимания и внутренней ответственности.
И я здесь надолго.
Чемпионка мира и Европы в юношеском и юниорском возрасте.Победительница этапов Мировой серии.Участница Игр Дружбы в составе национальной сборной команды Российской Федерации.
В течение года я глубоко изучала здоровье спины и тела, биомеханику движений, принципы безопасной и эффективной работы с телом спортсмена. Этот этап дал мне системное понимание того, как сохранять здоровье, продлевать спортивное долголетие и развиваться без разрушения организма.
Позже в моей жизни появилось зимнее плавание.
Сегодня я:
• имею 1-й взрослый разряд,
• двукратный серебряный призёр Чемпионата России,
• многократная победительница всероссийских соревнований.
Я вошла в проект «100 новых лиц Москвы» и активно популяризирую спорт и город Москву в социальных сетях.
Моя миссия — сделать спорт доступнее.
Сделать массовый спорт нормой жизни для школьников и дошкольников.
Сделать спорт высших достижений более конкурентоспособным.
Создать больше возможностей для спортсменов, независимо от региона.
Отдельно для меня принципиально важно повышать престиж профессии тренера.
Тренер — это фундамент спортсмена, его опора, его будущее.
Без сильных, уважаемых и мотивированных тренеров не может существовать сильный спорт.
Я иду в эту сферу не из романтики, а из опыта, системного понимания и внутренней ответственности.
И я здесь надолго.
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
Программы обучения
Мы предлагаем несколько уровней подготовки:
Начальный уровень
Базовый уровень
Продвинутый уровень
Профессиональный уровень
Группа выходного дня (для любителей синхронного плавания).
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
Что ждет вас и как преодолеть себя
Что ждет вас и как преодолеть себя
Программы обучения
Мы предлагаем несколько уровней подготовки:
Мы предлагаем несколько уровней подготовки:
- Начальный уровень знакомство с водой и базовыми элементами; развитие координации и гибкости; первые шаги в синхронном плавании.
- Базовый уровень освоение основных техник синхронного плавания; работа в паре и небольшой группе; участие в локальных соревнованиях.
- Продвинутый уровень углублённая работа над техникой и артистизмом; подготовка к региональным и всероссийским соревнованиям; совершенствование сложных элементов.
- Профессиональный уровень интенсивная подготовка к крупным турнирам; работа над соревновательными программами; индивидуальная программа под каждую спортсменку.
-
Анастасия и Виолетта лично проводят занятия и сами заходят в воду со спортсменками. Это позволяет:- демонстрировать технику «изнутри» — вы видите правильное исполнение от первого лица;
- моментально корректировать ошибки, находясь рядом с каждой ученицей;
- передавать тонкости мастерства, недоступные при дистанционном обучении;создавать атмосферу доверия и вовлечённости через прямое взаимодействие.
- Тренеры‑чемпионы с международным опытомДвукратная серебряная призёрка чемпионата мира и чемпионка Европы, мы знаем, что нужно для побед на высшем уровне. Наши методики основаны на: личном соревновательном опыте; знании требований судей; понимании психологии спортивного роста.
- Индивидуальный подход к каждой спортсменкеБлагодаря личному присутствию в воде мы можем отслеживать прогресс в реальном времени; адаптировать нагрузку под физические возможности; развивать сильные стороны каждой ученицы.
- Комплексное развитиеНа тренировках мы работаем не только над техникой, но и над: артистизмом и выразительностью; дыхательными техниками; командной синхронностью; психологической устойчивостью.
- Прозрачность процессаВы всегда видите: как строится тренировка; какие элементы отрабатываются; какой прогресс демонстрирует спортсменка
- Почему это важно?
Личное присутствие тренера в воде — редкость в современном спорте. Это требует колоссальной самоотдачи, но только так можно:- передать нюансы мастерства, которые невозможно объяснить словами;
- создать особую связь между тренером и спортсменкой;
- добиться максимальной эффективности тренировок.
— Анастасия, основатель школы
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
Как проходит тренировка в зале
Занятия в зале для растяжки включают:
Разминку — подготовка мышц и суставов к нагрузке.
Упражнения для синхронного плавания и ОФП— отработка элементов, которые требуют высокой амплитуды
движений.
Упражнения на растяжку — работа над гибкостью разных групп мышц (спина, ноги, руки, тазобедренные суставы). Заключительную часть — расслабление и восстановление.
Анастасия лично демонстрирует технику выполнения упражнений и корректирует ошибки, обеспечивая индивидуальный подход.
+7 905 740 76 74
Бахтырева Анастасия Михайловна
Главный тренер и руководитель школы
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
Анастасия Бахтырева — не просто тренер. Это легенда российского синхронного плавания, чья история вдохновляет тысячи девочек по всей стране.
Её путь — это череда ярких побед и неустанного труда
Но за этими титулами — гораздо больше
Несгибаемая воля, тонкое чувство красоты, глубокое понимание синхронного плавания как синтеза спорта и хореографии.
Сегодня Анастасия передаёт свой опыт новым поколениям спортсменок.
Её девиз: «Синхронное плавание — это не только спорт. Это способ выразить себя, найти свою силу и стать частью чего‑то большего».
Для своих учениц Анастасия — наставник, вдохновитель и пример того, как страсть к делу и упорство могут привести к вершинам спортивного Олимпа.
Её путь — это череда ярких побед и неустанного труда
Но за этими титулами — гораздо больше
Несгибаемая воля, тонкое чувство красоты, глубокое понимание синхронного плавания как синтеза спорта и хореографии.
Сегодня Анастасия передаёт свой опыт новым поколениям спортсменок.
Её девиз: «Синхронное плавание — это не только спорт. Это способ выразить себя, найти свою силу и стать частью чего‑то большего».
Для своих учениц Анастасия — наставник, вдохновитель и пример того, как страсть к делу и упорство могут привести к вершинам спортивного Олимпа.
Бахтырева Анастасия Михайловна
Главный тренер и руководитель школы
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
<<АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ>>
Анастасия Бахтырева — не просто тренер. Это легенда российского синхронного плавания, чья история вдохновляет тысячи девочек по всей стране.
Её путь — это череда ярких побед и неустанного труда
Но за этими титулами — гораздо больше
Несгибаемая воля, тонкое чувство красоты, глубокое понимание синхронного плавания как синтеза спорта и хореографии.
Сегодня Анастасия передаёт свой опыт новым поколениям спортсменок.
Её девиз: «Синхронное плавание — это не только спорт. Это способ выразить себя, найти свою силу и стать частью чего‑то большего».
Для своих учениц Анастасия — наставник, вдохновитель и пример того, как страсть к делу и упорство могут привести к вершинам спортивного Олимпа.
Её путь — это череда ярких побед и неустанного труда
Но за этими титулами — гораздо больше
Несгибаемая воля, тонкое чувство красоты, глубокое понимание синхронного плавания как синтеза спорта и хореографии.
Сегодня Анастасия передаёт свой опыт новым поколениям спортсменок.
Её девиз: «Синхронное плавание — это не только спорт. Это способ выразить себя, найти свою силу и стать частью чего‑то большего».
Для своих учениц Анастасия — наставник, вдохновитель и пример того, как страсть к делу и упорство могут привести к вершинам спортивного Олимпа.
Расписание
ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
ВТОРНИК
13:00 -15:00. 15:15-18:15
тренировка на воде
тренировка в зале растяжка ОФП
тренировка в зале растяжка ОФП
10:30- 13:00
тренировка на воде
тренировка в зале АКРОБАТИКА
тренировка в зале АКРОБАТИКА
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ЧЕТВЕРГ
15:00–17:00
тренировка на воде
тренировка в зале АКРОБАТИКА
тренировка в зале АКРОБАТИКА
17:15-20:30
тренировка на воде
тренировка в зале растяжка ОФП
тренировка в зале растяжка ОФП
Бахтырева Анастасия Михайловна
ПЯТНИЦА
13:00 -15:00. 15:15-18:15
тренировка на воде
тренировка в зале растяжка ОФП
тренировка в зале растяжка ОФП
10:30- 13:00
тренировка на воде
тренировка в зале АКРОБАТИКА
тренировка в зале АКРОБАТИКА
Абонементы
здесь вы можете выбрать, какой абонемент вы бы хотели взять себе или ребенку
1 Неделя
- пакет включает
- 3 раза в неделю по 2 часа ( возможны небольшие задержки на тренировках )
- выбор времени с 15:00
по договоренности
2 Недели
- пакет включает
- 3 раза в неделю по 2 часа 30 минут ( возможны небольшие задержки на тренировках )
- выбор времени с 15:00
по договоренности
Абонемент на месяц
- пакет включает
- 3 раза в неделю по 3 часа 30 минут ( возможны небольшие задержки на тренировках )
- выбор времени с 15:00
по договоренности
Цены
Индивидуальные и групповые тренировки по синхронному плаванию
Тренировка
Индивидуальные
групповые
час воды ( час Зал )
по договоренности
по договоренности
1 час 30 минут воды (30 мин Зал)
по договоренности
по договоренности
2 часа воды (30 мин Зал)
по договоренности
по договоренности
3 часа и больше
по договоренности
по договоренности
На выезд домой или в клубы
-договорная
дороговорная
АртСИНХРОТим на РУБЛЕВКЕ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
Галерея
Контакт:
+7 905 740 76 74
ПОЧТА
nastyabah2003@mail.ru
АДРЕС:
Крылатское
Рублевка
Москва
подробнее вам напишут лично
